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肾脏是人体的“净化工厂”，其主要功能是净化血液、排出尿液，调节水、电解质、酸碱平衡，实现机体内环境稳定。此外，肾脏还能合成促红细胞生成素、活性维生素D等物质，调节红细胞形成、钙磷代谢等。3月14日是 第十九个“世界肾脏病日”，“世界肾脏病日”的设立，目的是呼吁提升大众对肾脏健康的认知，更好的呵护肾脏。

出现哪些症状需要及时肾病科就诊？

1. 经常尿里有泡沫，久久不能散去，提示患者尿中有蛋白；

2. 身体浮肿是肾脏病的常见症状之一。轻者眼睛周围浮肿，重者可能会出现脚肿；

3. 晚上睡觉时，小便次数增多；

4. 皮肤干燥，总是发痒；

5. 经常感觉头晕乏力，注意力无法集中；

6. 若患了肾病，体内毒素排泄不畅，也会出现食欲不振的情况，甚至恶心、呕吐。

面对肾脏病，我们可以做什么？

1. 健康饮食和控制体重；

2. 规律监测血糖，控制血糖水平；

3. 监测血压，避免血压大幅度的波动；

4. 适当的水分可以降低有害物质在肾脏中的浓度，帮助废物更快更好地排除，避免过多摄入；

5. 不吸烟

6. 切记乱服药，特别是止痛药、感冒等。

肾病患者安全与合理用药的七步曲：

1. 对患者进行详细评估

2. 评估肾脏损害程度

3. 用药审核和用药问题评估

4. 合理选择药物

5. 药物负荷剂量的确定

6. 药物维持治疗方案的确定

7. 监测治疗效果

哪些药物可能会损伤肾脏？

1.西药常见药：如解热镇痛药物和抗生素类，用药不当，很可能加重肾损伤。

2.其他：镇痛剂 、造影剂、渗透剂等。

3.部分中药如马兜铃、关大通、广防已、汉防已、寻骨风、青木香和天仙藤可能含马兜铃酸类，对肾脏有毒性。

因此，建议肾友们感冒后，不可随意买药服用，更不可因担心药物毒性而延误治疗时机，建议及时寻求专科治疗。中药治疗一定要寻找正规医疗机构的专科医生。在遵循“辨证施治”和“中病即止”的原则，避免不合理使用中药。

                                           摘自互联网