情绪的双面人生，解码双相情感障碍
双相情感障碍，俗称“情绪过山车”。约2.4%的人口受此影响，自杀风险是普通人群的30倍，平均8年才能确诊。70%的患者在确诊前至少经历3次误诊。
双相情感障碍（BD）患者游走于躁狂与抑郁的两极世界。
第一极：躁狂/轻躁狂——燃烧的“火焰”。有时思维加速，感觉大脑像“高速列车”；有时精力过剩，每天只睡2-3小时仍不知疲倦；有时疯狂购物；有时自我膨胀，产生不切实际的自信。
第二极：抑郁——刺骨的“寒冰”。持续情绪低落，对曾经热爱的事物完全丧失兴趣；认知影响，思考变得缓慢，常出现“大脑空白”的窒息感 ；躯体症状，不明原因的疼痛、胸闷气促。更危险的是混合发作——同时体验躁狂的能量与抑郁的痛苦，此时自杀死亡率骤增至普通抑郁的4倍。
治疗双相情感障碍的三大支柱：
1.药物治疗，如情绪稳定剂和抗精神病药物，强调不可自行停药，以防复发。
2.心理治疗，包括认知行为疗法和节律疗法，帮助患者管理情绪和重建生物钟。
3.社会支持系统，涉及家庭、工作和学习，充分的社会支持，提高患者治疗的依从性，促进社会功能的恢复，减少疾病复发。
著名画家梵高、音乐家舒曼等人可能患有双相障碍，这是一种需要系统治疗的脑功能异常。现代医学通过药物和心理干预，能帮助70%以上的患者恢复社会功能。
如果您或身边的人正在经历这样的“冰火考验”，请记住，及时寻求精神科医生帮助，配合全科医生进行躯体健康管理，这场特殊的人生旅程中，你们从来都不是孤军奋战。
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